Làm thế nào để ít KN95 hoặc N95 mặt nạ để tránh coronavirus?
Làm thế nào để ít KN95 hoặc N95 mặt nạ để tránh coronavirus?
Ít mặt nạ, bạn có thực sự hiểu không? Những loại mặt nạ nào? sự khác biệt giữa chúng là gì? Những mặt nạ hiệu quả nhất để ngăn chặn virus? Chúng ta phải mua mặt nạ N95? Có van thở ra N95 giảm bảo vệ? Bài viết này tóm tắt mười một câu hỏi về mặt nạ. Tôi hy vọng rằng trong mùa khi virus đang hoành hành, chúng ta có thể làm sáng tỏ nghi ngờ về mặt nạ.
1 / Liệu đeo mặt nạ thực sự làm việc?
Câu trả lời là không thể nghi ngờ: hữu ích.
Cho dù từ một quan điểm dịch tễ học hoặc từ một quan điểm nghiên cứu lâm sàng, đã có rất nhiều bằng chứng để chứng minh rằng mặc một chiếc mặt nạ một cách chính xác hiệu quả có thể ngăn chặn sự lây lan của virus.
Các nghiên cứu lâm sàng đầu tiên được công bố trên Tạp chí Quốc tế of Infectious Diseases trong năm 2008. Nghiên cứu này đã kết luận rằng, khi được sử dụng một cách chính xác, mặt nạ hiệu quả có thể ngăn chặn sự lây lan của virus [1]. Trẻ em bị cúm ở nhà, nếu họ có thể sử dụng mặt nạ một cách chính xác, gia đình là 80% ít có khả năng được chẩn đoán là bị virus, và trong nghiên cứu này, sự khác nhau giữa mặt nạ khác nhau là nhỏ.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Annals of Internal Medicine, báo cáo kết quả tương tự. Các nhà nghiên cứu điều tra 400 bệnh nhân cúm. Họ phát hiện ra rằng các gia đình của những bệnh nhân này đã giảm 70% nguy cơ bệnh cúm nếu họ thường xuyên rửa tay và đeo khẩu trang y tế [2].
Có nhiều nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng ngay cả trong môi trường khác ngoài gia đình, thói quen vệ sinh tốt và đeo mặt nạ có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Một nghiên cứu đã tiến hành một thử nghiệm ngẫu nhiên của hơn 1.000 sinh viên sống trong ký túc xá đại học. Các nhà nghiên cứu chia sinh viên thành các nhóm sau: một nhóm đeo mặt nạ, một nhóm đeo mặt nạ và chú ý đến việc rửa tay thường xuyên, và một nhóm không có mặt nạ. Kết quả cho thấy những người đeo mặt nạ và rửa tay thường xuyên có làm giảm 75% nguy cơ cúm như bệnh [3]. Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng sử dụng mặt nạ một mình nhưng không thường xuyên rửa tay của họ đã không làm giảm nguy cơ. Do đó, mặc một chiếc mặt nạ và thường xuyên rửa tay phải được thực hiện cùng một lúc.
sự khác biệt giữa KN95 và N95 mặt nạ là gì?
Bởi vì sự xuất hiện của coronavirus mới, nhiều người đang mua mặt nạ. Vì vậy, mà mặt nạ là tốt hơn? Các biên tập viên sau đây sẽ cho bạn biết sự khác biệt giữa KN95 và N95 mặt nạ. Chúng ta hãy nhìn.
KN95 mặt nạ :
KN95 mặt nạ thực sự là một mặt nạ đáp ứng các yêu cầu của tiêu chuẩn GB2626 của Trung Quốc, GB là ý nghĩa của các tiêu chuẩn quốc gia. Tiêu chuẩn này là phi dầu hạt vật chất hiệu quả lọc ≥ 95%.
N95 mặt nạ :
N95 mặt nạ được chứng nhận bởi NIOSH tại Hoa Kỳ. Tiêu chuẩn này cũng là hạt phi dầu lọc hiệu quả ≥95%.
KN95 và N95 mặt nạ cần phải được đeo một cách chính xác:
Trước khi đeo mặt nạ KN95 và N95, bạn cần phải rửa tay trước khi bạn mặc chúng. Màu sắc ánh sáng là bên trong và dải kim loại là trên đầu trang. Đừng mặc sai này, nó sẽ không bảo vệ bạn.
Thời gian để mặt nạ thay đổi:
sử dụng bình thường của KN95 hoặc N95 mặt nạ, thường chọn để thay thế một trong vòng 4 giờ, không thay thế nó quá lâu, bởi vì nếu nó quá dài, mặt nạ sẽ mất chức năng của nó.
trường hợp đặc biệt cần phải được thay thế trong thời gian:
Trong một số trường hợp đặc biệt, nó không thể được đeo trong một thời gian dài. 1. thở là khó khăn. 2. Mặt nạ được phá vỡ. 3. Mặt nạ bị ô nhiễm. 4, có một mùi trong mặt nạ. 5. Mặt nạ không thể phù hợp với khuôn mặt. Những tình huống này cần phải được thay thế kịp thời.
1. KN95 mặt nạ thực sự là mặt nạ có thể đáp ứng các yêu cầu của tiêu chuẩn GB2626 của Trung Quốc.
2. N95 mặt nạ được chứng nhận bởi NIOSH tại Hoa Kỳ, và tiêu chuẩn cũng là hạt phi dầu lọc hiệu quả ≥95%.
3. KN95 và N95 mặt nạ cần phải được đeo một cách chính xác.
4. Nếu bạn sử dụng KN95 hoặc N95 mặt nạ bình thường, bạn có thể chọn để thay thế một trong vòng 4 giờ.
5. Trường hợp đặc biệt cần phải được thay thế kịp thời.
Làm thế nào để đeo khẩu trang đúng cách
Bạn không cần phải lo lắng về việc loại bỏ virus chỉ bằng cách đặt trên một chiếc mặt nạ. Các phương pháp mặc đúng khuyến cáo của Tổ chức Y tế và Trung tâm Phòng chống dịch của Sở Y tế Hồng Kông nên được chia thành năm bước sau: "ion-rửa-xác nhận mặt nạ dính" [4].
① Chọn: chọn một mặt nạ phù hợp với khuôn mặt của bạn trong một kích thước phù hợp;
② giặt: Hands phải được làm sạch trước khi mặc một chiếc mặt nạ;
③ Có: xác định tính toàn vẹn của mặt nạ, mặt trước và sau, và lên xuống hướng, ví dụ, các bên với màu sắc chung nên ra bên ngoài, và phía với dải kim loại nên trở lên;
④ bìa: che mũi, miệng và cằm chặt chẽ;
⑤ bám dính: Nếu có một dải kim loại, nó nên được ép bằng tay dọc theo hai bên của sống mũi để đảm bảo độ bám dính.
Hình dưới đây cho thấy một phương pháp lăm bước của đeo mặt nạ sau khi rửa tay của bạn.
Nhắc nhở mọi người chú ý hơn đến bước này của việc rửa tay. Trong cuộc sống hàng ngày, hầu hết mọi người bỏ qua các bước rửa tay của họ khi mặc một chiếc mặt nạ: không chỉ để rửa tay trước khi đeo, nhưng để tránh chạm vào mặt nạ một lần nữa với bàn tay của họ sau khi mặc chúng, và để làm sạch chúng trước khi chạm vào một lần nữa và sau với cả hai tay, điều này giúp tăng hiệu quả bảo vệ của mặt nạ.
